"ЛЮБОВЬ БЕЗ БОЛИ"

АЛЕКСАНДРА КРИСТИ

ЭРИК КРАВЕЦ (рояль)

Психологическая практика-погружение
Поиск внутренних причин, почему сложно строить отношения

📍 Музыкальная гостиная
Новая Басманная улица, 28с1
О ПРАКТИКЕ
Это психологическая практика в формате мягкого погружения голосом и живой импровизацией на рояле, близкого к медитации, где вы постепенно входите в состояние глубокого расслабления и начинаете слышать себя

Практика основана на когнитивно-поведенческом подходе и направлена на то, чтобы помочь вам увидеть:
  • что на самом деле происходит в ваших отношениях
  • почему вы снова и снова оказываетесь в ситуациях, где чувствуете себя недостаточно ценным человеком для партнера
КАК ПРОХОДИТ ПРАКТИКА
  • В процессе я буду вас вести вас голосом, шаг за шагом погружая в ваш внутренний мир, а музыкальная имрповизация на рояле будет расслаблять ум и тело
  • Вы расслабитесь, отпустите напряжение и сможете заглянуть глубже внутрь себя, туда, где находятся ответы
  • В процессе практики я буду работать с вашим внутренним состоянием
РЕЗУЛЬТАТ
  • Вы поймёте, почему в отношениях возникают сложности
  • Увидите свою роль в этих ситуациях

  • Сможете почувствовать свою ценность
  • Увидите направление, куда двигаться дальше
АЛЕКСАНДРА КРИСТИ
  • ВСЭИ: Психолог.
  • НИУ ВШЭ: Психолог-консультант "Современные методы психологии".
  • Московский Институт Психоанализа: Семейное консультирование.
  • SMART: Когнитивно - поведенческая терапия (КПТ),
  • MBA - психология
  • Клиническая психология (настоящее время)

  • Автор книги "Пакет с паникой", которая посвящена проблеме панических атак.
  • Автор и ведущая youtube-каналов "Адаптация" и "Чистая психология"
  • Автор телеграм-канала "Адаптация Кристи"


МУЗЫКА
Всё погружение будет проходить под живую импровизации на рояле в исполнении Эрика Кравец
Музыка усиливает эффект практики и помогает глубже прочувствовать процесс

Эрик Кравец — певец, пианист, композитор, педагог и создатель авторского метода импровизации «8 чувство» по которому обучил уже более 300 студентов.
Эрик обладает уникальным стилем, который сочетает нео-классическую основу с элементами синтезированных звуков

За годы своей карьеры Эрик Кравец разработал собственную технику игры на фортепиано. Он является мастером в использовании звуковых текстур и слоёв, что позволяет ему создавать богатые, многомерные музыкальные полотна
ВОПРОС / ОТВЕТ
МУЗЫКАЛЬНАЯ ГОСТИНАЯ
Made on
Tilda